স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা – সেট 1 : ABTA HS টেস্ট পেপার সমাধান 2023-2024 (Health and Physical Education Set-1 ABTA HS Test Paper Solution 2023-2024)
স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা – সেট 1 : ABTA HS টেস্ট পেপার সমাধান 2023-2024
ABTA HIGHER SECONDARY TEST PAPERS 2023-2024
I (AC-70)
HEALTH AND PHYSICAL EDUCATION (PHED)
বহু বিকল্পভিত্তিক প্রশ্নাবলী
1. বিকল্প উত্তরগুলির মধ্যে থেকে সঠিক উত্তরটি বেছে নিয়ে লেখো: 1 × 8 = 8
(i) আধুনিক অলিম্পিক পতাকাটির নকসা কে তৈরি করেন?
(a) থিয়োডিসিয়াস
(b) ব্যারন পিয়ের দ্যা কুবার্তিন
(c) ভলিন্দেরা সিং
(d) হেনরি মার্টিন ডিডেরান
উত্তর :Show
(b) ব্যারন পিয়ের দ্যা কুবার্তিন
(ii) অলিম্পিক মোটো (অদর্শ) “অলটিয়াসের” অর্থ –
(a) আরো জোড়ে
(b) আরো উঁচুতে
(c) আরো শক্তিশালী
(d) এদের কোনোটিই নয়
উত্তর : Show
(b) আরো উঁচুতে
(iii) বয়ঃসন্ধিকাল ছেলেদের ক্ষেত্রে কত বছরে শুরু –
(a) 11
(b) 18
(c) 13
(d) 14
উত্তর : Show
(c) 13
অথবা, (iv) গতিশীল মানুষের দৈহিক গঠন পরিমাপকে বলে –
(a) জীব বল বিদ্যা
(b) টেকনো স্পোর্টস
(c) স্পোর্টস ম্যানেজমেন্ট
(d) স্পোর্টস মেডিসিন
উত্তর : Show
(d) স্পোর্টস মেডিসিন
(v) সাধারণ মানুষের সাধারণ অবস্থায় শ্বাস হার মিনিটে –
(a) 1-5
(b) 20-30
(c) 35-40
(d) 12-15
উত্তর : Show
(d) 12-15
অথবা, (vi) অষ্টাঙ্গ যোগের চতুর্থ ধাপটি হল –
(a) আসন
(b) প্রাণায়াম
(c) প্রত্যাহার
(d) ধ্যান
উত্তর : Show
(b) প্রাণায়াম
(vii) Motivation কথার অর্থ হল –
(a) প্রক্ষোভ
(b) প্রবৃত্তি
(c) আগ্রহ
(d) কোনোটি নয়
উত্তর : Show
(b) প্রবৃত্তি
(viii) কোন্ যন্ত্রের সাহায্যে রক্তের শর্করার পরিমাণ জানা যায়? –
(a) স্ফিগমোম্যানোমিটার
(b) স্টেথোস্কোপ
(c) থার্মোমিটার
(d) গ্লুকোমিটার
উত্তর : Show
(d) গ্লুকোমিটার
সংক্ষিপ্ত উত্তরভিত্তিক প্রশ্নাবলী
2. যেকোনো চারটি প্রশ্নের উত্তর দাও : 1 × 4 = 4
(i) রক্তচাপ কাকে বলে?
উত্তর : রক্ত চলাচলের সময় ধমনির গায়ে যে চাপ তৈরি হয়, তাকেই রক্তচাপ বলে।
অথবা, (ii) BMI-এর সূত্রটি লেখো।
উত্তর :
(iii) WHO-এর পুরো নাম কী?
উত্তর : World Health Organization
অথবা, (iv) আধুনিক অলিম্পিক কত সালে পুনঃসংস্করণ করা হয়?
উত্তর : 1896 খ্রিষ্টাব্দে
(v) নমনীয়তা বা Flexibility কাকে বলে?
উত্তর : বাইরে থেকে প্রযুক্ত টানজনিত বল কিংবা চাপজনিত বা সংকোচক বলের অধীনে কোনও পদার্থের ফেটে, ভেঙে বা টুকরো না হওয়া পর্যন্ত অস্থিতিস্থাপক ও স্থায়ী রূপবিকার প্রর্দশন করার যান্ত্রিক ধর্মটিকেই নমনীয়তা বা Flexibility বলে।
অথবা, (vi) প্রক্ষোভ কী?
উত্তর : উদ্দীপকের প্রভাবে প্রভাবিত মানসিক অবস্থা এবং তার সঙ্গে সম্পর্কিত দৈহিক প্রক্রিয়াকে প্রক্ষোভ বা আবেগ বলে।
(vii) ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কাকে বলে?
উত্তর : ক্রীড়া প্রশিক্ষণ হল একপ্রকার শিক্ষামূলক প্রক্রিয়া যা বৈঞ্জানিক নীতির উপর প্রতিষ্ঠিত ও যার লক্ষ্য হল ক্রীড়া-প্রতিযোগিতায় উচ্চদক্ষতা প্রর্দশনের উদ্দেশ্যে ক্রীড়াবিদ্ দের প্রস্তুত করা।
অথবা, (viii) কত বছর বয়স থেকে ছেলে ও মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকাল শুরু হয়?
উত্তর : ছেলেদের বয়ঃসন্ধিকাল শুরু হয় ১৩ বছর বয়স থেকে এবং মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকাল শুরু হয় ১১ বছর বয়স থেকে।
