স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা – সেট 3 (Page AC-258) : ABTA HS টেস্ট পেপার সমাধান 2024-2025 (Health and Physical Education Set-3 ABTA HS Test Paper Solution 2024-2025)
ABTA Test Paper 2024-2025 Class 12 Health and Physical Education
ABTA HIGHER SECONDARY TEST PAPERS 2024-2025
স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা – সেট 3 : ABTA HS টেস্ট পেপার সমাধান 2024-2025 | ABTA Test Paper 2024-2025 Class 12 Health and Physical Education Page AC 258
III (AC-258)
HEALTH AND PHYSICAL EDUCATION (PHED)
বহু বিকল্পভিত্তিক প্রশ্নাবলি
1. বিকল্প উত্তরগুলির মধ্যে থেকে সঠিক উত্তরটি বেছে নিয়ে লেখো: 1 × 8 = 8
(i) আধুনিক অলিম্পিকের জনক –
- (a) সম্রাট থিয়োডোসিয়াস
- (b) ব্যারন প্যারি ভি কুবারতিন
- (c) ভলিন্দ্রেরা সিং
- (d) হেনরি মার্টিন ভিভেরান।
উত্তর : Show
(b) ব্যারন প্যারি ভি কুবারতিন
(ii) নিউটন কত খ্রিস্টাব্দে প্রিন্সিপ্রিয় নামক গ্রন্থটি লেখেন?-
- (a) 1667 খ্রিস্টাব্দে
- (b) 1678 খ্রিস্টাব্দে
- (c) 1687 খ্রিস্টাব্দে
- (d) 1680 খ্রিস্টাব্দে।
উত্তর : Show
(c) 1687 খ্রিস্টাব্দে
(iii) “আগ্রহ এক ধরনের প্রবণতা”- প্রবক্তা
- (a) ম্যাকডুগাল
- (b) স্টার্ডট
- (c) রস
- (d) ড্রিভার।
উত্তর : Show
(a) ম্যাকডুগাল
(iv) খেলা, গান, আঁকা ইত্যাদি-
- (a) জন্মগত অনুরাগ
- (b) অর্জিত অনুরাগ
- (c) ব্যক্তিগত অনুরাগ
- (d) পরিবেশগত অনুরাগ।
উত্তর : Show
(b) অর্জিত অনুরাগ
(v) যোগচর্চা প্রথম শুরু হয়
- (a) ভারতে
- (b) গ্রিসে
- (c) জাপানে
- (d) চীনে।
উত্তর : Show
(a) ভারতে
(vi) বয়ঃসন্ধিকাল মেয়েদের ক্ষেত্রে কত বছর বয়স থেকে শুরু হয়?
- (a) 10-12
- (b) 12- 14
- (c) 14-16
- (d) 16-18।
উত্তর : Show
(a) 10-12
(vii) এস আই পদ্ধতিতে সরণের একক হল –
- (a) মিটার
- (b) সেন্টিমিটার
- (c) ভাইন
- (d) কিলোমিটার।
উত্তর : Show
(a) মিটার
(viii) অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণ হয়-
- (a) শীতলীকরণ পদ্ধতির জন্য
- (b) উষ্ণীকরণ পদ্ধতির জন্য
- (c) কন্ডিশিনিং পদ্ধতির জন্য
- (d) বিরামযুক্ত পদ্ধতির জন্য।
উত্তর : Show
(b) উষ্ণীকরণ পদ্ধতির জন্য
সংক্ষিপ্ত উত্তরভিত্তিক প্রশ্নাবলি
2. নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলির উত্তর দাও (বিকল্প প্রশ্নগুলি লক্ষণীয়): 1 × 4 = 4
(i) শারীরশিক্ষা বলতে কী বোঝ?
উত্তর : C.A.বিউকার এর মতে – শারীরশিক্ষা হল সমস্ত শিক্ষার এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং এর প্রচেষ্টাই হচ্ছে বিশেষভাবে নির্বাচিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মধ্যে দিয়ে শারীরিক, মানসিক, প্রাদেশিক ও সামাজিক দিক থেকে উপযুক্ত নাগরিক গড়ে তোলা।
অথবা, কিনানথ্রোপোমেট্রি কী?
উত্তর : কিনানথ্রোপোমেট্রি এক বিশেষ বৈজ্ঞানিক শাখা যেখানে মানব দেহের আকার, আকৃতি, অনুপাত, স্থূলতা, তার বৃদ্ধি, কর্মদক্ষতা পুষ্টি, ব্যায়াম ইত্যাদি বিষয় নিয়ে গবেষণা করা হয়।
(ii) সাধারণ পুরুষ ও মহিলাদের বায়ু ধারকত্বের পরিমাণ কত?
উত্তর : বায়ু ধারকত্বের পরিমাণ পুরুষের 4.8 লিটার এবং মহিলাদের 3.1 লিটার।
অথবা, নিউটনের তৃতীয় গতিসূত্রটি লেখো।
উত্তর : প্রত্যেক ক্রিয়ারই একটি সমান ও বিপরীত প্রতিক্রিয়া আছে।
(iii) খেলাধূলার মাধ্যমে কীভাবে জাতীয় ও আন্তর্জাতিক বোঝাপড়া ও সংহতি সাধিত হয়?
উত্তর :
অথবা, অনুরাগ ও মনোযোগের মধ্যে পার্থক্য কী?
উত্তর : মনোযোগ হল একপ্রকার আচরণগত এবং জ্ঞানী ও প্রক্রিয়া, যা শিক্ষা, মনোবিজ্ঞান এবং স্নায়ু মনোবিজ্ঞানের মধ্যে তদন্তের একটি আদর্শ ক্ষেত্র। অনুরুপে অনুরাগ হলো এক ধরনের অনুভূতি বা আবেগ যা একটি বস্তু, ঘটনা বা প্রক্রিয়ার প্রতি মনোযোগ স্থাপন করে যা ব্যক্তির মুখের অভিব্যক্তির দ্বারা প্রকাশ পায়।
(iv) ‘অষ্টাঙ্গ যোগের ধাপগুলির নাম লেখো।
উত্তর : 1) ইয়ম, 2) নিয়ম, 3) আসন, 4) প্রানায়াম, 5) প্রত্যাহার, 6) ধারণা, 7) ধ্যান, 8) সমাধি।
অথবা, ধারাবাহিক প্রশিক্ষণ বলিতে কী বোঝ?
উত্তর : ধারাবাহিক পদ্ধতির ক্ষেত্রে খেলোয়াড়কে দীর্ঘ সময় একই বা পরিবর্তনশীল গতিতে কাজ করতে হয় এবং কার্য চলাকালীন কোনোরূপ পুনঃপ্রাপ্তি বা বিরাম সময় থাকেনা। ধারাবাহিক পদ্ধতির সাহায্যে সবাত সক্ষমতার বিভিন্ন উপাদানগুলির বিকাশসসম্ভব।
